Duo-träning

En nyhet för i höst är Duo-träningar på söndagar. Duo är i grunden en tävlingsform inom Ju-jutsu, där du och din träningskompis ska visa försvar mot en serie attacker. Teknikerna ska utföras så perfekt, snabbt och realistiskt som möjligt. I annan ju-jutsu-träning brukar man se till att byta motståndare, men här är det alltid samma par som gäller. Att det är en tävlingsform betyder inte att det kommer att bli tävlande. Se det mer som ett kul sätt att träna.

Både mon och kyu är välkomna. I första hand välkomnar vi de som har lämnat sitt vita bälte bakom sig, men om ett par nybörjare är väldigt intresserade så går det säkert att lösa också.

Enklast är om du lyckas hitta en träningskompis innan du kommer till träningen. Det är risk att det blir tråkigt annars. På anslagstavlan sitter en anmälningslapp. Om du är intresserad men saknar träningskompis kan du skriva detta på lappen.

Intresserad eller bara lite nyfiken? Kom och kolla! Jag berättar gärna mer.

Söndag kl 12:30 - 13:40

Anton (med Mats vid tangentbordet)